W dniach 30.05 – 11.06.2016 miałam przyjemność uczestniczenia wraz z Bogusią Jurczyńską i Pawłem Bielińskim w warsztatach psychoedukacyjnych w Kruklankach koło Giżycka, dokładniej w Jeziorowie nad jeziorem Gołdopiwo na Mazurach.
Na zajęciach poznawaliśmy jak radzić sobie ze stresem, nauczyliśmy się rozróżniać uczucia i emocje, które mają decydujący wpływ na relacje międzyludzkie. Poznaliśmy nasze prawa, potrzeby oraz jak zachować się asertywnie w różnych sytuacjach z innymi ludźmi. Bardzo ważna jest motywacja do działania. Zajmowaliśmy się komunikacją międzyludzką. Nasze specjalistki przekazały nam wiedzę, siłę i motywację do dalszego samorozwoju oraz spełniania swoich marzeń i aspiracji. Była też zabawa, integracja, wypoczynek na rowerkach wodnych, gra w kręgle. Byliśmy w Giżycku, gdzie wypłynęliśmy w rejs statkiem po mazurskich jeziorach.
Dziękuję naszej P. kierownik Kasi Gromadzkiej za trzymanie pieczy nad całą grupą, za jej zaangażowanie, dobre słowo i serce, oraz za zaopatrzenie medyczne. Naszym specjalistkom Patrycji Michalak i Kasi Binder, które krok po kroku przekazywały nam jak dbać o siebie, cieszyć się z każdej chwili i doceniać małe sukcesy. Przewodnikom, którzy dbali o nasze bezpieczeństwo i zawsze byli ‘pod ręką’.Dziękuję Jagodzie Bosek, która była tylko na chwilę, a przywiozła z drugiego krańca Polski tyle ciepła, zrozumienia i wsparcia. Na koniec dziękuję wszystkim uczestnikom naszych warsztatów – jak dobrze był Was poznać, mam nadzieję że jeszcze się kiedyś spotkamy.
Był też piesek Frędzel, który dzielnie wspierał i dopieszczał całą naszą grupę.
Danuta Piaskowska
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz